22.05.18 미라클모닝

📝 일기

리하RIHA 2022. 5. 18. 23:15

아침 일찍 미팅이 있어 평소보다 일찍 일어났지만
수면시간은 8시간!!
수면시간은 채웠지만 해결해야할 업무 때문인지 고민을 많이했더니 밤새 뒤척여서 수면의 질은 최근 들어 가장 최악 ㅜ

요즘 아침에 바빠서 자꾸 운동 인증을 밤에 올리게 된다!
오늘도 3km는 쉬지않고 달렸지만 그 이상은 아직 힘들다..ㅜ
하지만 평균 페이스는 더 나아진거 같다!

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𝚁𝙸𝙷𝙰